洪灾期间和灾后的健康提示

1. 注意饮用水和食品卫生，不喝生水，不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物。注意环境卫生。

2. 洪水退去后，应清除住所外的污泥，垫上砂石或新土；清除井水污泥；将家具清洗后再搬入居室。

3. 加强家畜的管理。家畜家禽圈棚要经常喷洒灭蚊药；栏内的禽畜粪便要及时清理。

4. 做好防蝇灭蝇、防鼠灭鼠、防螨灭螨等工作。

5. 注意手部清洁，不用手揉眼睛。如果感觉身体不适，特别是发热、腹泻，要尽快就医。

6. 注意心理调适。不要刻意避讳去谈论有关灾害的话题，不要勉强自己遗忘灾难中不好的经历，保证充足睡眠，尽量与家人和朋友多交流。